Stammzellen verdoppeln mit Rohkakao!

Rohkakao, die unverarbeitete Form von Kakao, wird aufgrund seiner zahlreichen gesundheitlichen Vorteile zunehmend geschätzt. Besonders bemerkenswert ist die Fähigkeit von Rohkakao, die Produktion von Stammzellen zu fördern, was eine wichtige Rolle bei der Regeneration und Heilung des Körpers spielt.

Erhöhung der Stammzellenproduktion

Eine Studie der Universität von Kalifornien hat gezeigt, dass der Konsum von Rohkakao die Mobilisierung und Proliferation von Stammzellen signifikant erhöht. Teilnehmer, die über einen Zeitraum von 30 Tagen Kakao mit hohem Flavanolgehalt konsumierten, wiesen eine Verdopplung der Anzahl zirkulierender Stammzellen auf. Diese Stammzellen sind entscheidend für die Reparatur und Regeneration von Geweben im Körper.

Verbesserung der Herzgesundheit

Rohkakao ist reich an Flavanolen, die antioxidative Eigenschaften besitzen und zur Verbesserung der Herzgesundheit beitragen können. Diese Verbindungen fördern die Produktion von Stickstoffmonoxid, das die Blutgefäße entspannt, den Blutdruck senkt und die Durchblutung verbessert. Solche Effekte können das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken.

Förderung der Gehirngesundheit

Die antioxidativen Eigenschaften von Rohkakao können auch zur Verbesserung der kognitiven Funktionen beitragen. Studien legen nahe, dass der regelmäßige Konsum von Kakao mit hohem Flavanolgehalt die Gehirnfunktion verbessern und das Risiko altersbedingter kognitiver Beeinträchtigungen verringern kann. Dies ist besonders vorteilhaft zur Vorbeugung von Erkrankungen wie Alzheimer.

Reduktion von Entzündungen

Die in Rohkakao enthaltenen Flavonoide wie Quercetin und Catechine wirken entzündungshemmend. Diese Verbindungen können helfen, die Aktivität von proinflammatorischen Enzymen zu hemmen und die Produktion von Stickstoffmonoxid zu fördern, was Entzündungen im Körper reduziert.

Fazit

Rohkakao bietet eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, die von der Förderung der Stammzellenproduktion bis zur Unterstützung der Herz- und Gehirngesundheit reichen. Seine antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften machen es zu einem wertvollen Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung. Wie immer sollte der Konsum in Maßen erfolgen, um mögliche Nebenwirkungen wie Schlaflosigkeit oder Herzklopfen zu vermeiden.